Objetivos:
Enseñar a las personas que los alimentos como el queso, manzana, toronja ayudan a quemar las grasas.
Tener una dieta rica en alimentos saludables.
Hacer ejercicios.
Llevar una dieta variada, a la par de hacer ejercicios.
Empezar a dejar de consumir tanta comida que tenga demasiada grasa.
Resumen:
Nos habla de que los alimentos saludables ayudan a mejorar nuestra salud, eliminan la grasa acumulada en nuestro cuerpo, aparte de tenemos que hacer ejercicios, llevando una dieta rica en alimentos saludables, nos presenta 10 alimentos que promueven la salud: Espinaca, Toronja, Manzana, Apio, Fréjoles negros, Chile jalapeño, Leche descremada, Salmón, Queso Cottage, Fresas.
Critica:
Es un muy buen articulo que trata de explicar que la gente debe comer alimentos que no contengan tanta grasa para que no afecte su salud, además de hacer ejercicios; nos da 10 alimentos que promueven nuestra salud, creo que las personas deben tomar conciencia de lo que comen que generalmente contiene grandes cantidades de grasa, empezar a comer comida sana para tener un futuro sin tantas enfermedades.
Aplicación:
Lo aplicaría comiendo alimentos que no contengan tanta grasa, promocionan el consumo de alimentos saludables para el organismos como los son las verduras y las frutas, realizando ejercicios que ayuden a quemar la grasa acumulada en el cuerpo, teniendo una buena hidratación.
Enseñar a las personas que los alimentos como el queso, manzana, toronja ayudan a quemar las grasas.
Tener una dieta rica en alimentos saludables.
Hacer ejercicios.
Llevar una dieta variada, a la par de hacer ejercicios.
Empezar a dejar de consumir tanta comida que tenga demasiada grasa.
Resumen:
Nos habla de que los alimentos saludables ayudan a mejorar nuestra salud, eliminan la grasa acumulada en nuestro cuerpo, aparte de tenemos que hacer ejercicios, llevando una dieta rica en alimentos saludables, nos presenta 10 alimentos que promueven la salud: Espinaca, Toronja, Manzana, Apio, Fréjoles negros, Chile jalapeño, Leche descremada, Salmón, Queso Cottage, Fresas.
Critica:
Es un muy buen articulo que trata de explicar que la gente debe comer alimentos que no contengan tanta grasa para que no afecte su salud, además de hacer ejercicios; nos da 10 alimentos que promueven nuestra salud, creo que las personas deben tomar conciencia de lo que comen que generalmente contiene grandes cantidades de grasa, empezar a comer comida sana para tener un futuro sin tantas enfermedades.
Aplicación:
Lo aplicaría comiendo alimentos que no contengan tanta grasa, promocionan el consumo de alimentos saludables para el organismos como los son las verduras y las frutas, realizando ejercicios que ayuden a quemar la grasa acumulada en el cuerpo, teniendo una buena hidratación.
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